Тыквенные семечки - это популярный продукт, который может использоваться как самостоятельное лакомство или добавляться в различные блюда.
Они богаты белком, жиром, витаминами, минералами и другими питательными веществами, включая магний, цинк, железо, медь, марганец, фосфор и витамин Е.
      Тыквенные семечки могут помочь в регуляции уровня холестерина в крови, укреплении иммунной системы, уменьшении воспаления, улучшении состояния кожи, повышении уровня энергии и многом другом.

Пищевая ценность на 100 г продукта:
Калории: 559 ккал
Белки: 30 г
Жиры: 49 г
Углеводы: 10 г
Энергетическая ценность на 100 г продукта:
Калории: 559 ккал
Белки: 30 г
Жиры: 49 г
Углеводы: 10 г

    Срок годности тыквенных семечек может варьироваться в зависимости от производителя и условий хранения, но обычно он составляет около 6 месяцев.