Використання гімнастичних матів для дітей під час тренувань забезпечує насамперед безпеку, адже приземлення на тверде покриття для пологів загрожує серйозними травмами. Для того, щоб запобігти невдалим падінням і звести ризик травм до мінімуму, необхідно ретельно спланувати тренувальний простір та вибрати мат для спорту.