Кистевой эспандер пружинный с регулировкой нагрузки 5–60 кг
Практичный аксессуар для фитнеса и силовых тренировок. Эспандер помогает развивать силу хвата, укреплять мышцы предплечья, пальцев и запястья, а также поддерживать связки и сухожилия в тонусе.

Регулируемая нагрузка от 5 до 60 кг позволяет постепенно увеличивать сопротивление и адаптировать тренировки под уровень подготовки. Отличный выбор для спортсменов, работающих с большими весами — сильный хват делает упражнения более эффективными.

Преимущества:

• Регулируемая нагрузка 5–60 кг
• Укрепление мышц предплечья, кисти и пальцев
• Развитие силы хвата для работы с весами
• Компактный и удобный для тренировок дома и в спортзале
• Прочный пружинный механизм

Рекомендации по тренировкам:

• Начинайте с меньшей жёсткости для разминки
• Выполняйте 5–15 повторений
• Для восстановления делайте перерыв 3–5 дней