Спермидин — это природное соединение, содержащееся во многих продуктах, таких как зеленый перец, пшеница, брокколи, грибы и многие сыры.
Это молекула полиамина, которая играет важную роль в клеточном метаболизме, и небольшое количество его можно найти во всех эукариотических клетках.
-
ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗДОРОВОЕ СТАРЕНИЕ - Спермидин поддерживает здоровое старение и долголетие благодаря своей роли в процессе обновления клеток.
-
ПОДДЕРЖИВАЕТ ЗДОРОВОЕ ПОЗНАНИЕ - Спермидин помогает поддерживать здоровую память и когнитивные функции.
-
ПРОИЗВОДИТСЯ В США . Наша добавка спермидин производится и тестируется на безопасность в США .
Где содержится спермидин?
Спермидин обнаружен во всех эукариотических клетках, где он играет неотъемлемую роль в клеточном метаболизме. У некоторых бактерий это важный фактор роста, а также поликатион при физиологическом рН. Хотя спермидин содержится в цельных продуктах, его также можно найти в более высоких концентрациях в пищевых экстрактах, что является наиболее эффективным способом поддержания высокого уровня потребления спермидина.
В какой пище больше всего спермидина?
Вы можете найти спермидин в следующем:
-
Овощи: Еженедельное потребление овощей может иметь дополнительные преимущества, поскольку спермидин присутствует в богатом урожае цельных продуктов (грибы, брокколи, цветная капуста, свежий зеленый перец). Большинство из них особенно характерны для средиземноморской диеты, способствующей долголетию, и могут объяснить ее беспрецедентную пользу для здоровья.
-
Соевые продукты: большее количество содержится в соевых продуктах, типичных для японской кухни, таких как натто, грибы шитаке, зерна амаранта и дуриан.
-
Зерновые: различные злаки, в частности зародыши пшеницы, содержат большое количество спермидина и являются распространенным источником богатых спермидином пищевых добавок.
-
Разнообразие сыров: наконец, потенциальная польза для здоровья от часто критикуемых, но вкусных сыров. Имейте в виду, есть основания полагать, что истинная польза обычно содержится в выдержанных сырах, таких как чеддер, пармезан, грюйер и т. д.
Наука о спермидине
Добавки спермидина получили высокую оценку за их антивозрастные свойства; но как спермидин на самом деле работает внутри тела? Обычные пищевые добавки предназначены для обеспечения вашего организма питательными веществами, отсутствующими в современном рационе, и защиты от дефицита. Добавки для долголетия , такие как спермидин, вместо этого содержат активные ингредиенты, которые воздействуют на молекулярные пути, контролирующие наше старение.
С возрастом у нас накапливаются различные молекулярные и клеточные повреждения, которые приводят к признакам старения. Добавки для долголетия воздействуют на пути, контролирующие процесс старения, а не на само старение.
Например, спермидин индуцирует аутофагию, процесс клеточного омоложения. Аутофагия происходит естественным образом в клетках, поскольку она регулирует клеточный метаболизм. Аутофагия также уравновешивает питательные вещества во время клеточного стресса, поэтому ее можно ускорить голоданием или миметиками ограничения калорийности (CRM), такими как спермидин, которые имитируют воздействие голодания на организм.
Во время аутофагии клетки повторно используют свои старые или поврежденные органеллы для достижения клеточного обновления и его преимуществ против старения. Действительно, считается, что аутофагия ограничивает воспаление и окислительный стресс, главные виновники старения и связанных с ним заболеваний.
Рекомендуемая дозировка
Мы рекомендуем начинать с 1-2 капсул по 5-10 мг, при желании можно увеличить до 2-4 капсул по 10-20 мг.
Мы не рекомендуем превышать дозировку в 4 капсулы. Этот продукт можно принимать с пищей или без нее.
Побочные эффекты
В многочисленных исследованиях не было показано, что спермидин в обычных дозах вызывает какие-либо неблагоприятные побочные эффекты. Тем не менее, следует отметить, что по мере проведения дальнейших исследований могут быть обнаружены побочные эффекты. Мы рекомендуем не превышать рекомендуемые дозы, так как мы не нашли исследований высоких доз спермидина и не уверены, какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании очень высоких доз
.
ОТЗЫВЫ -
1. Мне очень нравится этот продукт. Я говорю об этом уже 3 месяца, и результаты, кажется, именно так, как они говорят. Я буду продолжать использовать его и рекомендую всем, кто пытается стимулировать аутофагию.
2. Спермидин — революционная добавка. После приема спермидина я перестал пить кофе, потому что не чувствую в нем необходимости. Я могу сосредоточиться и выполнять задачи намного эффективнее. Я чувствую, что выгляжу моложе, думаю яснее и эффективнее работаю. Спермидин может быть одним из лучших, что когда-либо случалось со мной, я не ожидал многого, когда впервые попробовал экстракт зародышей пшеницы, так как доза составляла всего 1 мг. Я принимала экстракт зародышей пшеницы спермидин лайф по назначению, по 1 мг в день, и заметила некоторые улучшения, но когда я начала принимать в пять раз больше рекомендуемой дозы, 5 мг, именно тогда польза стала очевидной. Я был так рад, что кто-то еще предложил спермидин по разумной цене. Я думал, что этот материал будет отличаться от экстракта зародышей пшеницы, но я нахожу его столь же эффективным. Серьезно, потрясающе, меняя жизнь.
Я могу быть на этом материале на всю жизнь
3. Заставляет вас чувствовать себя лучше, помогает вам и очень рекомендую.
4. Действительно увидеть разницу с этой добавкой
5. Я принимаю Дабл Вуд Спермидин уже несколько месяцев. Мне нравятся меньшие капсулы и тот факт, что в них гораздо больше спермидина, чем в других добавках, и цена правильная.