Автор одного з найуспішніших батьківських блогів Німеччини та Австрії та
практикуючий сімейний консультант створили книгу для мам, яка детально описує,
що відбувається, коли сильні емоції захоплюють їх. Чому це трапляється? Який
механізм запускається у тілі? А головне, як впоратися з люттю та гнівом у моменті?
Як і коли взяти паузу, перевести дух та швидко відновити свою емоційну стійкість?
Завдяки цій книзі ви навчитеся чути свої потреби, дбати про себе та дарувати
дитині любов і розуміння навіть тоді, коли втомилися