Фітнес гумки-еспандери чудово підійдуть для тренування м'язів плечей, ніг, сідниць, рук та спини. Також гумки використовують для гімнастичних і атлетичних вправ. Вправи з гумкою можна виконувати вдома, а також додатково комбінувати тренування у фітнес клубі. З нею достатньо робити стандартні звичні вправи, але за рахунок опору, який виникатиме при розтягуванні гуми, результат буде значно вищим. І це під час заняття ви самі зможете регулювати навантаження за рахунок збільшення або зменшення амплітуди розтягування. Набір із трьох гумок дозволяє індивідуально під себе підбирати опір, з яким найзручніше виконувати вправи і при цьому відчувати, як працюють м'язи. Залежно від зони, що прокачується, змінюйте гумки і отримуйте максимальний ефект від тренування.
Особливості:
- Тканинні гумки не ковзають;
- Матеріал: поліестер + латексний шовк
- У комплекті 3 гумки та чохол
Колір/Навантаження опору
Light (зелена): 8 – 14 кг
Medium (рожева): 13 - 22 кг
Heavy (фіолетова): 20 - 32 кг