Дубовый веник полезен гипертоникам, так как его эфирные масла хорошо снижают повышенное давление. Людям с жирной кожей также показана парная с дубовым веником. За счет большого содержания дубильных веществ кожа становится упругой и матовой, рубцуются воспаления и закрываются чрезмерно расширенные поры. Эти же свойства дубовых эфирных масел благотворно действуют на кожу больных экземой, золотухой и сыпью разной этиологии. Также хорошо помогает отвар дубового веника после запаривания тем, кто страдает повышенной потливостью ног. За счет широких листьев лучше всего подходит для создания интенсивной пары.Дубовый веник известен своей крепостью, его можно использовать 3-4 раза. Плотные широкие листья хорошо нагнетают пару.
. Если веник свежий, то в запаривании он не нуждается, вполне будет достаточно простого ополаскивания проточной водой. Поместив веник в воду, не следует допускать излишнего размокания листьев.
Заготовкой веников лучше заниматься в конце июля и до середины сентября, когда дерево накормило полностью свои листочки. Собранные летом веники будут нежнее, а осенний веник будет наиболее насыщенным.

Использовать свежосрезанные веники необходимо в максимально короткие строки - до 4-5 дней или сохранять в месте с хорошей вентиляцией и без доступа солнечных лучей.