Принцип роботи тренажера досить простий – створення опору під час стискання, тому його можна використовувати майже для всіх груп м’язів.
Другий вид -мʼякенький метелик . Матеріал: гума, пластик, сталь. 100% гіпоалергенні матеріали, які не викликають подразнення шкіри. Зручний та простий у використанні. Не займає багато місця. Важить близько 400 грамів.