Креатин является соединением, которое естественным образом встречается в организме, главным образом, в скелетных мышцах. Функция креатина заключается в том, чтобы служить предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), формы химической энергии, используемой всеми клетками. Запасы креатина в организме создают пул легкодоступного АТФ для получения энергии, необходимой для питания быстрых всплесков энергии и силы. Исследования показали, что добавление креатина может помочь сохранить существующую мышечную ткань, поддержать рост и развитие сухой массы, а также способствовать оптимальной производительности во время коротких периодов интенсивных упражнений. Креатин моногидрат Now® легко смешивается и не содержит добавок или консервантов.

Рекомендации по применению

• Смешайте 1 1/2 чайной ложки с фруктовым соком или другой подслащенной жидкостью 3-4 раза в день до и после тренировки в течение первых 7 дней;
• После этого, для поддерживающего использования, потребляйте от 1 до 3 раз в день;
• Залиште 3-4 години між дозами;
• Для постоянного использования более 28 дней используйте одну порцию ежедневно. Принимайте много жидкости с этим продуктом.

Состав (ингредиенты): креатин моногидрат.

2025, Sportshef®