Основні переваги та цілі прийому:
Управління стресом та релаксація: Допомагає заспокоїти розум і тіло, знижує рівень тривоги, допомагаючи зберігати розсудливість у стресових ситуаціях.
Підвищення фокусу та когнітивних здібностей: Покращує концентрацію, увагу та навчання, часто використовується разом із кофеїном для усунення його побічних ефектів.
Покращення сну: Сприяє швидшому засинанню та міцнішому сну.
Спорт та ментальна робота: Підходить для зниження нервового напруження перед змаганнями або при високих розумових навантаженнях.