Цей диск (діаметром 28 мм) розроблено нашими тренерами і командою дизайнерів.

Переваги

Легко надягати/знімати за допомогою замка з неіржавної сталі (діаметр 28 мм)

Чавунна гиря з надміцним гумовим покриттям.2-річна гарантія.

Гумове покриття захищає підлогу та зменшує шум.

ОписРозміри диску 2,5 кг

2,5 кг чавунна гиря з гумовим покриттям:товщина: 20 мм.внутрішній діаметр: 28 мм.зовнішній діаметр: 180 мм.

Диски з гумовим покриттям для тебе

Вони сумісні з усіма нашими грифами діаметром 28 мм і легко встановлюються завдяки муфті з неіржавної сталі.Гумове покриття поглинає удари і захищає підлогу!

Штанги, сумісні з цією вагою

Цей гумовий обважнювач сумісний з грифами діаметром 28 мм, включаючи наступні: - 1,2-метрова прямий гриф: (арт: 8289897)- 1,2 вигнутий гриф (арт: 8484124)- 86 см гриф для трицепсів (арт: 8484125)- 35 см короткий гриф (арт: 1041986)- 45 см гриф з різьбленням (арт: 8766096)- 1,55 м прямий гриф (арт: 8289896)- 2 м прямий гриф (арт: 8289900)Цей диск не сумісний з грифами для важкої атлетики (діаметром 50 мм)

Доповни свою штангу дисковими хомутами

Дискові хомути призначені для фіксації обтяжень на штанзі. Подумай про покупку однієї пари для великої штанги або двох пар, якщо ти використовуєш ваги на двох гантелях: 8574652).Максимальна вага, яку витримують хомути для дисків Smart у вертикальному положенні: 15 кг.

Правильне зберігання дисків дозволяє зберігати їх довше!

Під гумою на дисках знаходиться чавун, який може іржавіти під впливом вологи. Тому не залишай диски на відкритому повітрі або у вологому підвалі. Ти можеш очистити гумове покриття ганчіркою для видалення пилу і зберігати його на настінному тримачі для ваг (арт: 8796727).

Використовуй диск 2,5 кг у тренуванні, розробленому нашим тренером

Тренування нижньої частини тіла з акцентом на тонус:Відпочивай 60-90 секунд між підходами.- Присідання з гантелями: 3×12-20 повторень- випад з гантелями: 3 × 16-24 повторення- Жим стегнами: 3×12-20 повторень- Румунська станова тяга зі штангою: 3×12-15 повторень- Планка на ліктях: 3×20-40 секундПочни з меншої кількості повторень (або часу).