Now Foods, Creatine Monohydrate (227г)
Моногидрат креатина в порошковой форме.
Поддерживает силу мышц, способствует набору мышечной массы и улучшению силовых показателей.

Упаковка (1 банка): = 227г.
Кол-во порций: 45.

Состав на 1 порцию (1 чайная ложка ≈ 5г):
- креатин моногидрат = 5г (5000 мг) 
Другие ингредиенты: нет.

Описание и назначение:
- пищевая добавка;
- высококачественный чистый моногидрат креатина;
- 227г/ 45 порций;
- 5000 мг креатина в каждой порции;
- питательная поддержка для мышц;
- способствует росту мышечной массы;
- обеспечивает дополнительной энергией;
- увеличивает силу, производительность и выносливость;
- обеспечивает сухую мышечную массу;
- поддерживает высокоинтенсивные тренировки;
- ускоряет восстановление;
- способствует здоровому энергетическому обмену;
- обладает антикатаболическим эффектом;
- восполняет запасы гликогена;
- выбор спортсменов Informed-Sport.Com, Informed-Choice.Org;
- веганский продукт;
- не содержит ГМО;
- кошерный продукт;
- без дрожжей, пшеницы, глютена, сои, кукурузы, молока, яиц, рыбы, моллюсков и древесных орехов;
- произведено согласно стандартам качества GMP.

Креатин — это соединение, которое естественным образом присутствует в организме, в первую очередь в скелетных мышцах. Креатин служит предшественником аденозинтрифосфата (АТФ), источника химической энергии, потребляемой всеми клетками. Запасы креатина в организме формируют резерв легкодоступного АТФ для быстрого получения энергии при высокоинтенсивных нагрузках.
Исследования показали, что дополнительный прием креатина помогает сохранить имеющуюся мышечную ткань, способствует росту и развитию мышечной массы, обеспечивает оптимальную производительность во время коротких периодов интенсивных упражнений.
Кроме того что креатин наращивает силу, он также насыщает мышечные клетки водой (гидрация), увеличивая их в размере и усиливая приток питательных веществ. В результате ускоряется синтез белка, уменьшается повреждения тканей путем подавления окислительного процесса и восстановление мышц протекает гораздо активнее.
Creatine Monohydrate от Now Foods не содержит добавок или консервантов и разработан для того, чтобы вы смогли достичь поставленной цели благодаря дополнительному заряду энергии.

Рекомендации по применению:
Смешайте 1 чайную ложку с горкой с фруктовым соком или другой сладкой жидкостью (1 порция).
Первые 7 дней (фаза загрузки): принимайте 1 порцию 3–4 раза в день до и после тренировки.
После 7 дней (поддерживающая фаза): принимать 1 порцию от 1 до 3 раз в день в течение 21 дня.
Перерыв межу дозами приема должен быть от 3 до 4 часов.
После 28 дней принимайте 1 порцию в день.
В период приема продукта пейте много жидкости, поддерживая адекватное состояние гидратации.
Продукт только для взрослых.
Если вы беременны, кормите грудью, принимаете лекарства или имеете какое-либо заболевание (особенно заболевание почек), проконсультируйтесь с врачом перед использованием.
Продукт может естественным образом менять цвет.
Хранить в сухом прохладном темном месте.