Пшеничные отруби - это оболочка зерна пшеницы, которая содержит около 90% полезных компонентов, входящих в состав зерна. Отруби улучшают работу пищеварительной системы, клетчатка в их составе эффективно выводит из организма шлаки и токсины, скапливающиеся в кишечнике, замедляет усвоение углеводов, тормозит процесс нарастания уровня глюкозы в крови. Перекус отрубями быстро создает иллюзию сытости, предохраняя от переедания и способствуя похудению.