Поживна цінність на 100 г продукту:

• білки — 7,6 г
• жири — 1,0 г
• вуглеводи — 75,2 г

Калорійність на 100 г продукту — 351 ккал.

Спосіб приготування:

Крупу перебрати та промити.

Залити водою у співвідношенні 1:2 та поставити на слабкий вогонь.

Додати спеції та варити до готовності.

Смачного!