Лен высшей степени очистки – чудесный питательный продукт, который является не только вкусным, но и полезным.

Витамины и микроэлементы, входящие в состав лена высшей степени очистки, благоприятно сказываются на работе всего организма. Селен укрепляет иммунитет, а также успешно борется с синдромом хронической усталости. Высокое содержание кальция способствует свертываемости крови, а также является незаменимым помощником в борьбе с холестерином.

В лене высшей степени очистки содержится большое количество витаминов и полезных жирных кислот, которые оказывают положительное влияние на кожу, волосы, ногти. Витамины группы В улучшают работу мозга. Витамин Е является мощным природным антиоксидантом.

Из него делают масло, отвары, настои. Готовят также кашу, используют и в перемолотом виде в качестве муки. Добавляют семена льна в разные блюда.