• Сывороточный протеин 78% белка 2 кг 
• Креатин малат 300 гр
• шейкер та омега 3 в подарок

Протеин сывороточный для роста мышц WHEY 80 производства TM TNT  (Target Nutrition Trend) POLAND упаковка по 2 кг.

Питательная ценность на 100г:

• Белки - 79.7 г.
• Углеводы - 8,1 г.
• Жиры - 6 г.
• Калорийность: 356 ккал

Состав протеина:

• Улучшенный и быстрый рост мышечной массы
• Полное восстановление после тренировки.
• Защита мышц от катаболизма.
• Укрепление иммунитета.
• Закрытие белково-углеводного окна

Начнём с простого описания действия любого сорта протеина на человеческий организм, которое заключается в следующих этапах.

1. Протеин опадает в желудок, где проходит, своего рода первичную стадию переработки, распадаясь на простейшие составляющие белка.
2. Перемещаясь в кишечник, молекулы белка вступают в реакцию с различными компонентами, высвобождая заключённые в них аминокислоты различной направленности и действия. Некоторые из них стимулируют щитовидную железу, другие печень, а третьи выступают в качестве энергетических капсул для мышц и т.п.
3. Аминокислоты распределяются по организму, обеспечивая рост и развитие мышц, путём стимуляции выработки определённых гормонов в частности.

Протеин дает нам по сути набор аминокислот а они дают нам:

• Набор мышечной массы
• Восстановление мышц после тренировки
• Набор веса
• Приятный вкусный перекус
• Закрытие белково углеводного окна

1. В тренировочные дни, обязательными приемами должны быть перед тренировкой и после.
2. Можно принимать утром, но больший приоритет стоит отдать второй половине дня, когда в вашем рационе отсутствуют углеводы, не считая салатов, как источник клетчатки и остается только белковая пища. На замену филе курицы или яичным белкам, можно выпить сывороточный протеин, в размере 1-2 порций.
3. В день отдыха между завтраком и обедом и между обедом и ужином

Заказывайте сывороточный протеин WHEY 80 от польского производителя. Качественный результат гарантирован.

Сертификат:

Creatine malat - заряд силы и выносливости для тренировок, который активизирует набор мышечной массы и обеспечивает увеличение интенсивности тренировок. Креатин-комплекс стимулирует рост мускулов и действует как система предотвращающая истощения мышц.

В день тренировок

• Смешайте каждую ложку Креатина малат в 100-200 мл воды или сока. Потребляйте 1-2 порции в течение 30 минут перед тренировками и 1-2 порции в течение 30 минут после тренировок.

В день тренировок

• 1 порцию утром после пробуждения на голодный желудок, 1 порцию между обедом и ужином