Клетчатка из семян подорожника - это идеальное сочетание семян псиллиума и шелухи подорожника. Смесь в сочетании с водой разбухает в желудке, надолго даря ощущение сытости.
Благодаря высокому содержанию пищевых волокон, он положительно влияет на пищеварительную систему. Клетчатка очищает пищеварительную систему и положительно влияет на работу кишечника. Поддерживает процесс похудения.
Действие псиллиума направлено на снижение уровня сахара в крови при его повышении. Таким образом этот препарат улучшает углеводный обмен в организме и предупреждает развитие диабета 2 типа и его последствий. Пищевые волокна при поступлении в кишечник начинают разбухать, образуя своеобразную слизистую массу.
Эта масса выводит из организма различные токсины, так как является достаточно сильным энтеросорбентом. За это псиллиум получил название «метла для кишечника». Кроме того, его действие направлено на обволакивание стенок пищеварительного тракта, заживления язв и эрозий на них и ускорения лечения различных заболеваний.

Волокна псиллиума эффективно снижают уровень холестерина в крови. Употребление псиллиум-обогащенных хлебных злаков вместе с цельнозерновой овсянкой только усилит этот эффект. Содержимое в подорожнике растворимое волокно значительно уменьшает абсорбцию холестерина и желчных кислот в кишечнике, что, в свою очередь, приводит к снижению уровня холестерина в крови.
Псиллиум играет определенную роль в лечении, как диареи, так и запоров, такие симптомы, очень часто проявляются при синдроме раздраженного кишечника. Помимо прочего, испагол снижает риск рака толстой кишки и уменьшает уровень плохого холестерина в крови.