Набор из 5-ти фитнес резинок U-Powex — это компактный, стильный и универсальный тренажёр, с которым можно заниматься где угодно! Лучший способ укрепить мышцы тела и всегда держать себя в отличной спортивной форме. Регулярные занятия фитнес резинками позволяют не только обрести фигуру мечты, но и улучшить состояние здоровья, дадут Вашим тренировкам больше эффективности без нагрузки на суставы. Идеально подойдут для упражнений на все группы мышц: плеч, ног, ягодиц, рук и спины. Растягивая ленту, Вы создаете дополнительную нагрузку во время выполнения привычных упражнений (выпады, приседания, махи), что позволяет прорабатывать мышцы и увеличить продуктивность тренировки в 4 раза.
Фитнес резинки изготовлены из 100% натурального латекса, что делает их устойчивыми к разрыву и повреждений, даже во время интенсивных упражнений. В зависимости от силы сопротивления, резинки отличаются по цвету. В набор входит 5 фитнес резинок одинаковой длины, но с разной степенью нагрузки (от 2.2 до 22 кг), буклет с упражнениями и мешочек для хранения и транспортировки. Максимальная нагрузка достигается при растяжении в два раза.
Основные свойства
- Экологичный материал
- Не скатываются и не скручиваются
- Долговечность и прочность
- Более 200 упражнений на все группы мышц
Резинки для фитнеса U-Powex обеспечат Вам:
- Повышение силы и упругости мышц
- Укрепление мышечного корсета
- Минимальное давление на суставы и соединительные ткани
- Повышение выносливости
- Ноги сделать стройнее, а мышцы более упругие
- Накачать и подтянуть ягодицы
- Придать рельеф рукам и лопаткам
- Безопасно и не травмоопасно в отличие от гантель, гирь, штанги.
Принцип сопротивления резинок заключается в том, что чем больше Вы их растягиваете, тем больше сопротивления они создают. Растягивая ленту, Вы создаете дополнительную нагрузку во время выполнения привычных упражнений (выпады, приседания, махи), что позволяет прорабатывать мышцы и увеличить продуктивность тренировки в 2 раза. Благодаря этому, Вы можете легко настроить нагрузку на ту стадию, на которой вы сейчас находитесь. Каждая из пяти резинок, включенных в набор U-Powex, генерирует различный диапазон нагрузки:
| Цвет |
Уровень нагрузки |
Зона использования |
|
Зеленый
|
2.2-4.5 кг |
Для рук, спины |
| Синий |
4.5-8 кг |
Для рук, спины, груди, мышц кора |
| Желтый |
9-14 кг |
Для бедер, икр, рук, спины, мышц кора |
| Красный |
14-18 кг |
Для бедер, ягодиц, икр, рук |
| Черный |
18-22 кг |
Для бедер, ягодиц |
Упражнения: как заниматься с фитнес-резинками?
Если у Вас нет специальной спортивной программы и индивидуального тренера, не расстраивайтесь. Фитнес-резинки помогут эффективно выполнять подборки упражнений, представленные в буклете с упражнениями. Не выходя из дома, без лишних затрат Вы получите полноценную тренировку и сами создадите свою красивую фигуру и отличное настроение. Больше различных упражнений смотрите в блоге!
ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
| Тип |
Ленточные |
| Вид |
Кольцо |
| Назначение |
Фитнес, йога, пилатес, реабилитация, гимнастика |
| Материал |
Латекс |
| Уровень нагрузки |
2-22 кг |
| Применение |
Универсальные |
| Тип нагрузки |
Растяжение |
| Цвет |
Разноцветный |
| Толщина |
0.35 мм, 0.5 мм, 0.7 мм, 0.9 мм, 1.1 см |
| Длина |
30 см |
| Ширина |
5 см |
| Вес |
145 гр |
| Комплектация |
Фитнес резинки - 5 шт, инструкция, фирменная упаковка, мешочек для хранения |