Петли подвесные позволяют выполнять тренировки мышц пресса, исключив при этом нежелательную нагрузку на кисти рук. В результате увеличивается эффективность выполнения упражнений. Идея использования подвесных петель Береша состоит в том, что они выполняют функцию локтевых упоров. В исходном положении положение тела спортсмена соответствует вису на турнике и позволяет выполнять махи ногами и скручивания, и, соответственно, эффективно проработать мышцы пресса. Поскольку при этом снимается нагрузка с кистей рук (которая возникает при обычном висе на турнике), тренировки с петлями Береша позволяют выполнить большее количество повторений и соответственно обеспечить максимальный эффект от упражнений.