Тренажер идеально подходит для начальных этапов занятий фитнесом. Эспандер бабочка работает на сжатие и позволяет проработать практически все группы мышц, которые работают на сокращение, включая грудные мышцы, бицепс, ноги, плечи, руки, пресс и даже трицепс и верхнюю часть спины.

Положение эспандера определяет мышцы, на которые направлено воздействие, а именно:

• Для укрепления груди - V-образным концом составлены перед собой и согнуты в локтях руки так, чтобы концы крыльев упирались в ложбинку локтя, а сами крылья лежали на предплечьях. Распрямляя руки, сжимать рычаг с сопротивлением. Эта тренировка вполне заменяет разведения гантелей лежа для женщин и помогает укрепить грудь.
• Для тонизирования рук - петли располагаются на предплечьях, а V-образный конец обращен к изогнутым локтей. Держась за концы, сводить рычаг, стараясь не менять траекторию движения локтей.
• При укреплении плеч и ключицы - перевернуть «бабочки», сохраняя руки в прежнем положении. Крылья, которые будут находиться на боковой части локтя, сжимаются при возведении рук.
• Для тренировки трицепса и устранения дряблости на задней части руки - упереть колпачок на уровне талии, одну сторону эспандера положить на грудь, а руку расположить поверх другой его стороны. Опускать руку с усилием при возведении рукояток.
• Для внутренней части бедер - упражнения на тренажере «бабочка» выполняются сидя или лежа на боку. Если зажимать крылья между бедрами в положении сидя, то мускулатура прокачивается равномерно. Если лечь на одну сторону, зажимая «бабочки», то усилия переносятся на ногу, которая находится сверху, поэтому приводящие мышцы будут прорабатываться сильнее.

Принцип работы мини-тренажера заключается в создании опору для рук и ног.

Особенности тренажера-эспандера Бабочка для фитнеса:

• 100% гипоаллергенные материалы, которые не вызывают раздражений на коже
• Удобный и простой в эксплуатации;
• Также немало важным является и то, что в сезон отпусков вы можете не прекращать тренировок. Такой тренажер легко взять с собой в любую точку мира;
• Весит около 400 грамм;
• Вы сможете тренироваться на открытом воздухе, в лесу, перед телевизором или на пляже;
• Подходит абсолютно всем, как женщинам так и мужчинам.

Характеристики тренажера-эспандера Бабочка для фитнеса:

Сезонность: всесезонный;
Цвет: фиолетовый;
Материал: резина, пластик, сталь.

Комплектация тренажера-эспандера Бабочка для фитнеса:

Тренажер-эспандер Бабочка - 1 шт.
Коробка - 1 шт.

Купить тренажер-эспандер Бабочка для фитнеса, для разных групп мышц можно в нашем интернет-магазине оптом и в розницу.