Потрібно:

1. звичайна кружка 300 мл

2. половина чайної ложки матчі

3. віночок

4. 1/2 кухлі гарячої води (80 °C)

5. 1/2 горнятка молока (бажано соєвого або мигдального, так як коров'яче молоко нівелює всі корисні речовини і антиоксиданти, що містяться в цьому чаї)

6. 1/2 чайної ложки меду, стевії, кленового сиропу

Процес приготування:

1. половину чайної ложки матчі додайте в кухоль

2. додайте підігріту воду і добре перемішайте віночком, щоб матчу поснистю розчинилася

3. нагрійте молоко, влийте половину кухоль з розчиненою матчів і перемішайте віночком

4. додайте вибраний вами підсолоджувач і знову перемішайте віночком

5. збийте інше молоко в піну і додайте її в кухоль з напоєм

Приємного чаювання! )