Больше не будет отговорок и вы сможете тренироваться каждый день в комфортных для себя условиях. Заниматься можно хоть каждый день не выходя из дома. Вам не нужен абонемент в спортзал и персональный тренер. Уделите спортивным занятиям 15 минут в день и очень скоро вы увидите рельефный пресс и подтянутый живот.

Особенности:

●       Простая конструкция, установка и эксплуатация;

●       Тренажер для тела не занимает много места в квартире;

●       Надежное крепление к полу;

●       Три варианта высоты;

●       Мягкие валики не доставляют дискомфортных ощущений;

●       Подходит для мужчин и женщин;

●       Можно тренировать разные мышечные группы.

Тренажер для пресса в домашних условиях имеет простую конструкцию. Его основание изготовлено из прочного металла. К полу он крепится при помощи круглой присоски из резины. Валики из мягкого поролона не оставляют следов и не травмируют ноги.

Небольшой вес и размер приспособления позволят удобно хранить его и убирать из вида после окончания тренировки. Тренажер для качания пресса поместится в шкафу, за дверью или под кроватью. Для удобства использования доступны три положения высоты — 17, 19 и 21 см от пола. Регулируя высоту вы сможете увеличить нагрузку или подобрать удобное положение в зависимости от своей комплекции.

• Перед началом тренировки достаньте тренажер для пресса на присосках, поставьте его на гладкую и ровную поверхность и опустите рычаг. Таким образом производится присасывание устройства и его надежная фиксация. Обратите внимание, что тренажер не подходит для установки на ковровом покрытии.
• Крепления для тренировки ног из поролона надежно и безболезненно удерживают ноги. Теперь не нужно засовывать ноги под диван, чтобы выполнить классические скручивания на пресс. Крепления позволят лучше сконцентрироваться на выполнении упражнения. Можно заниматься в спортивной обуви или без.
• Для тренировки пресса лягте на спину, согните ноги под углом примерно 90 градусов и зафиксируйте ступни под валиками. Сделайте 3 подхода по 20 скручиваний. Чтобы разнообразить тренировки можно делать обратные скручивания. Для этого развернитесь, держитесь руками за напольный тренажер и подтягивайте колени к груди или выполняйте подъемы ног.

С помощью такого тренажера можно качать не только пресс, но и спину, руки и даже ноги. Тренажер для мышц пресса может использоваться в качестве опоры при выполнении планки, отжиманий, выпадов и ягодичного мостика. Тренажер для пресса напольный позволит выполнять такое простое, но эффективное упражнение для поясничного отдела как гиперэкстензия.

Характеристики:

• Материал: сталь, резина, поролон;
• Цвет: розовый, фиолетовый;
• Габариты: 20 х 12,5 х 27,5 см;
• Диаметр присоски: 12 см;
• Диаметр валиков: 6,5 см;
• Вес: 800 г;
• Максимальный вес пользователя: 150 кг;
• Количество положений высоты: 3;
• Страна производства: Китай.