Гриф W-образный изогнутый 120 см, 50 мм — стальной гриф весом 10 кг, предназначенный для выполнения различных упражнений для рук, особенно плеч, бицепсов, трицепсов, предплечий, а также других групп мышц. Изогнутая форма способствует эффективной тренировке определенных мышц. Гриф прочный и устойчивый к царапинам и коррозии.

Технические характеристики:

• Вес штанги 10 кг
• Диаметр ручки 28 мм
• Длина штанги 120 см.
• Диаметр посадки под диски 50 мм
• Максимум. грузоподъемность 250 кг

Описание

Гриф для штанги Олимпийский Olympic Curl Bar от LiveUp - качественный спортивный снаряд W-образной формы, позволяющий снизить давление на суставы атлета. Гриф изготовлен из прочной углеродистой стали с высоким показателем жесткости и устойчивостью к коррозии. Металл обработан гальваническим методом, имеет умеренную эластичность и хорошую прочность. Двойная насечка на рукоятке грифа увеличивает трение и улучшает хват рукой. Конструкция с двумя роликовыми штифтами и латунными втулками плавно оборачивается, позволяя уравновесить центр тяжести в нагрузочных дисках. Использовать гриф для свободных силовых тренировок можно в зале или дома.

Назначение

W-образный Олимпийский гриф используется для выполнения упражнений, направленных на тренировку бицепса и трицепса. Особая форма конструкции значительно снижает нагрузку на запястья и уменьшает риск травмы при упражнении на трицепс. Снаряд используется во время занятий кроссфитом и пауэрлифтером. Тренировки с W-образным грифом являются важной частью подготовки бойцов и единоборцев.

Преимущества:

• Дизайн накатки с двойной насечкой обеспечивает прочный и надежный хват.
• Конструкция гибочного стержня позволяет снизить давление на запястья.
• Снаряд идеально подходит для выполнения упражнений на бицепс и трицепс.

Вот несколько плюсов использования W-образного грифа:

№1
Такую штангу удобнее держать в руках, что несколько облегчает упражнение. Отсюда и возможность «утяжелить» снаряд, взяв вес больше привычного.

№2
Как накачаться самим собой: 5 тяжелейших способов
Изогнутость грифа позволяет сменить тип нагрузки, используя очень популярный в спорте принцип – «принцип шока». Периодически давая своим мышцам непривычную для них нагрузку, можно добиться результата намного быстрее.

№3
W-образный гриф – хорошее решение при подъемах штанги на бицепс или французском жиме. Запястные суставы не так нагружены, что позволяет выполнять упражнение с максимальной амплитудой.

№4
Как накачаться штангой: жми ее до последнего
Кроме прочего, такой снаряд еще и способствует повышению безопасности – именно благодаря своим «выемкам» и «неровностям». Например, делая французский жим с W-образным грифом, несложно заметить, что хват получается куда надежнее, чем с обычной, «прямой» штангой.