Аскорбінова кислота цей той самий вітамін С, який ми знаємо з дитинства. Наш організм не здатний виділяти цей вітамін і за цим нам доводиться отримувати його з поза, чи то таблетки, порошки, чи то звичайні фрукти. Аскорбінова кислота потрібна організму для підтримки в роботі багатьох систем, так само наша зовнішність не виняток. Аскорбінка дуже сприятливо діє на шкіру, надає натуральний колір, бореться з потовщенням і нерівностями на шкірному покриві, допомагає справлятися з пігментними плямами, має загоювальні здібності, захищає від ультрафіолету. Саме тому цей вітамін дуже часто додають у доглядову косметику для шкіри. Оскільки наш організм не може сам виробляти аскорбінову кислоту, нам потрібно приймати регулярно, позаяк вона не копиться, особливо людям, що живуть у сухих або холодних кліматух, після хвороб або алергічних проявів, так само після 40 років необхідно збільшувати дозу аскорбінової кислоти для організму.