Скандинавська ходьба -це вид фізичної активності, в якій використовуються певна методика заняття і техніка ходьби за допомогою спеціально розроблених палиць. Також називається "північна ходьба" або "нордична ходьба", ще рідше "фінська ходьба". Раніше скандинавська ходьба називалася фінської, а скандинавської/північної вона вперше стала в 1979 році завдяки роботі Маурі Репо (фінська лижний тренер).

Скандинавская ходьба была дополнительным видом активности для лыжников в межсезонье. Таким образом они поддерживали себя в форме в теплые месяцы года, когда не было снега. Затем данный вид ходьбы завоевал свою популярность благодаря тому, что она доступна для всех и практически не имеет медицинских противопоказаний и безопасна, а технику передвижения с скандинавскими палками может освоить каждый. 

Широкое распространение скандинавская ходьба получила в реабилитационных центрах, при проблемах с позвоночником и опорно-двигательным аппаратом, легочных болезнях. Это мощная профилактика инсультов, инфарктов, проблем сердечно-сосудистой системы. Также это может позволить людям с небольшими физиологическими нарушениями или хроническими проблемами со здоровьем заниматься спортом, если они не могут и не имеют возможности делать это в других дисциплинах. Методика завоевала широкую популярность во всем мире, в том числе и Украине.

Скандинавські палиці даної моделі, виготовлені з алюмінієвого сплаву і є надійною опорою при скандинавської ходьбі. Дана модель ставитися до телескопічним палицям з можливістю регулювання висоти від 65см, до 135 див. Вона має три секції. У складеному стані палиці займають мало місця (всього 65 см), тому їх зручно транспортувати.

На палиці спочатку надіті незнімні наконечники з міцного металу. Вони призначені для ґрунту і льоду. При ходьбі по місту на них надягають м'які гумові наконечники, які злегка гасять удари об асфальт і не видають гучних звуків. Насадки у вигляді кілець підійдуть для снігу та піску. Все йде в комплекті. Для згладжування удару при ходьбі, палиці оснащені амортизаційною системою "антишок" (система поглинання енергії удару на опорно-рухову систему). Укомплектовані зручною гумовою ручкою, з фіксатором на руку у вигляді петлі.