Шапка ― один из обязательных атрибутов в бане и сауне. Её основная задача – ограничить теплообмен между головой и внешней средой. Тут шапочка выступает своеобразным термосом, сберегая температуру под собой на прежнем уровне. Поэтому, отправляясь в парилку, нужно обязательно прихватить с собой шапку. Женщины, у которых длинные волосы, и мужчины, у которых волосы начинают редеть, должны, входя в парилку, надевать шапку. Длинные волосы ― забирать под шапку. Требования к шапке для банной процедуры простые: она должна закрывать голову до бровей, должна сидеть на голове плотно, должна обладать достаточным теплоизолирующим свойством (для посещения парной ни в коем случае не подходят резиновая шапка или шапка, сшитая из клеенчатой ткани), непременно должна быть сухой. Материал: шерсть.