Нажмите найти для поиска

Bigl.ua

•

Все категории

•

Продукты питания, напитки

•

Веганские и вегетарианские продукты

•

Вегетарианские полуфабрикаты

•

Спирулина в таблетках 100гр

Характеристики и описание

Спіруліна — синьо-зелена водорість, багата на легкозасвоюваний білок. Вміст білка в спіруліні втричі перевищує вміст білка в м'ясі. На 100г у ній 68г білка. Спіруліна може стати хорошим помічником, якщо у вас є підвищена потреба білка у раціоні (норма білка 0,8-1г кг маси тіла) — просто добавте її у харчування, незалежно від прийому їжі. Містить пігмент фікоціанін, який наповнює водорість синім відтінком та має протиракову дію.Також містить пігмент хлорофіл, який надає їй зеленого відтінку та має, але в хлорелі його більше. Хлорофіл здатний вбирати і виводити токсини, радіоактивні речовини та важкі метали.Спіруліна багата на вітаміни групи В, фолієву кислоту, тому допоможе подолати стрес та сприятиме зміцненню імунітету. Вживання спіруліни покращить стан шкіри, продовжить молодість.Чудово поєднується з усіма лікарськими засобами, допоможе вивести токсини та знизити негативні наслідки після прийому сильних лікарських препаратів.Спіруліна має легкий морський смак та запах.

Як вживати спіруліну?

Спіруліну можна використовувати як внутрішньо, так і зовнішньо, додаючи до масок для обличчя.При прийомі спіруліни рекомендується вживати багато води для кращого виведення токсинів з організму.

Ви можете використовувати спіруліну в якості додатку до вже приготованих перших та других страв, а також додавати в соки, кисломолочні продукти та різноманітні напої.Мінімальна безпечна доза для дорослих — 6-8т на добу, дітям до 7 років — 1т на добу, з 7 до 14 років — 2т спіруліни на добу.Поступово кількість спіруліни можна збільшувати (до 10т/добу), відповідно до потреб організму, не перевищуючи добову норму білка. За допомогою поступового введення спіруліни в раціон організм легко звикає до нового продукту та здатен ефективно його засвоювати.

Чого не варто?Не варто вживати при індивідуальній непереносимості спіруліни.

Не варто вживати при жовчнокам’яній хворобі та нирковій недостатності (це пов’язано з тим, що спіруліна виводить пісок і мілке каміння).Проконсультуйтеся з лікарем щодо вживання спіруліни у випадку пониженої кількості білка у крові чи будь-яких інших захворюваннях, щоб лікар правильно визначив дозу і потребу.

*Випадків передозування не було виявлено.