100% Creatine Monohydrate BioTech — чистый креатин моногидрат в порошке. Это пищевая добавка, предназначенная для наращивания мышечной массы. Компонентный состав препарата представлен единственным ингредиентом — креатина моногидратом. Креатин — это химическое соединение, которое участвует в синтезе АТФ. В организме человека он вырабатывается в печени, почках и поджелудочной железе.

Природный источник креатина — заменимые (аргинин, глицин) и незаменимые (метионин) аминокислоты. Дневная норма потребления составляет порядка 2 г. В случае, если речь идет о культуристах, эта цифра увеличивается в несколько раз. Препараты, позволяющие оптимизировать выработку креатина, пока не изобретены. Чего не скажешь о готовом креатине моногидрате, который входит в состав многих пищевых добавок, в том числе в состав препарата 100% Creatine Monohydrate BioTech.

Фармакологическое действие 100% Creatine Monohydrate BioTech заключается в:

• повышении выносливости организма,
• увеличении мышечной массы (до 5-15%),
• улучшении энергетического обмена.

Продукт сертифицирован и аттестован специалистами UCLA (University of California, Los Angeles).

Состав 100% Creatine Monohydrate BioTech (на 5 гр.):

• Креатин моногидрат – 5 гр.

Как принимать:

Схема приема препарата зависит от множества факторов, в том числе от типа телосложения атлета и его веса. Общие рекомендации таковы:

1 неделя — 2 порции (10 г) перед тренировкой и 2 порции после нее;

2-7 неделя — 1 порция (5 г) перед тренировкой и одна после нее.

По завершению курса следует выдержать 2-хнедельную паузу.