1.Сидячи поставте стопу на листок і олівцем обведіть. ВАЖЛИВО! Намагайтеся тримати олівець перпендикулярно до листка, при цьому не допускаючи припусків (рис.1)

2. Виміряйте лінійкою отриманий контур стопи (рис.2)

3. Ширину стопи можна вимірювати мірною стрічкою обвівши її навколо стопи в самому широкому місці (рис.3 літера А)