Мак блакитний відомий своїм надзвичайно вираженим болезаспокійливим, снодійним і глистогіним ефектом. Його насіння використовується в народній медицині для лікування нервових розладів, хронічної втоми, збоїв в роботі шлунково-кишкового тракту.

На відміну від молока, насіння маку мають в 15 разів більше кальцію. Тому, це рослина показано при посилених фізичних навантаженнях, при ламкості кісток. А зміст в маці вітамінів B, A, E, C посилює корисні властивості цього продукту.