Степ-аеробіка – один з найбільш різноманітних, цікавих і ефективних способів створення красивою рельєфною фігури і збереження загального тонусу тіла.
Майже десять років тому енергійна американка Джина Міллер придумала, як можна спалювати калорії прямо в своєму будинку - аеробіку, засновану на кроках.Ця жінка використовувала не надто зручні сходинки.
І вже пізніше з'явилися спеціальні платформи – більш комфортні і портативні.

Уявити заняття таким видом аеробіки без регульованою степ-платформи практично неможливо.
Такий інвентар підходить для занять у спортзалі або будинку, його легко переміщати.

За годину такої веселої тренування на степ-платформі Ви має шанс втратити від 400 калорій.
Заняття степ-аеробікою ніколи не набриднуть, а подібний інвентар робить їх більш, ніж ефективними і корисними для здоров'я.
Заняття допомагають мозку працювати швидше, покращують працездатність, тренують вестибулярний апарат.

Висота платформи варіюється в залежності від того, як вам зручно, і рівня бажаної навантаження.

Для чого використовують степ-платформу регульовану

• спалювання жиру в проблемних для жінок місцях: талія, «вушка» на стегнах, сідницях, низ живота;
• у сукупності з гантелями тренуються трицепси і м'язи грудей;
• більш рельєфним стає зона декольте.

Довжина: 78 см.
Ширина: 30 см
Висота: регульована, три положення: 10, 15, 20 см.
Матеріал: поліпропілен (PP).