Цей розкішний набір з 40 барвистих карт представляє 7 чакр і 33 мудри, обраних за їх здатність фокусувати енергію і розширювати свідомість. Спрямовуючи дихання і усвідомленість, ці пози рук мудри можуть принести безліч переваг як для фізичного, так і для емоційного благополуччя.

На картках представлені надихаючі художні роботи з одного боку і інструкції з іншого, тому їх можна використовувати для занять йогою і медитацій, зняття стресу на ходу або щоденних підтверджень.

Ілюстрований путівник на 112 сторінках містить інструкції для поз, інформацію про їх користь для здоров'я і медитації для застосування мудр в практиці.

У комплекті 40 карт і посібник англійською мовою (112 стор)

Розмір карт: 10,7*12,7 см

Автор: Alison DeNicola