Абревіатура EMS означає «електроміостімуляция», тобто EMS-тренування – це тренування, в основі якої лежить робота м'язів, спровокована електричними імпульсами. Іншими словами, замість того, щоб навантажувати м'язи рухами і різними спортивними снарядами, що їх стимулюють струмом. Вражаюча кількість досліджень однозначно підтверджують ефективність і абсолютну безпеку EMS-тренувань.

ЯКІ ВІДЧУТТЯ ВИКЛИКАЄ EMS-ТРЕНУВАННЯ?

Незважаючи на те, що таке тренування може бути напруженою та клопіткою, людина відчуває лише легке пощипування. Деякі з наших клієнтів порівнюють це пощипування з сильною і приємною струменем в басейні, яка з-за безпосереднього контакту з тілом спрямована прямо на м'язи.

ЧИ МОЖУ Я СХУДНУТИ ЗА ДОПОМОГОЮ EMS?

Так. Проте, Вам необхідно знати, що для цього потрібно запастися терпінням як мінімум на 4-6 тижнів тренувань (в залежності від особливості Вашого статури\генетики, харчування), так як з допомогою EMS будь-яке тіло в першу чергу нарощує м'язову масу, а м'язова тканина важче, ніж жирова. Але потім з-за збільшення м'язової тканини починається збільшуватися і спалювання жиру, тому що м'язи починають споживати більше енергії навіть в стані спокою (основний обмін речовин). Тим самим Ви дійсно станете трішки ближче до "схудненню уві сні". Якщо Ви паралельно з цим ще і оптимізуєте своє харчування, Ви обов'язково зможете за допомогою EMS активно знижувати свою вагу.

ЧИ МОЖУ Я НАРОСТИТИ М'ЯЗИ З ДОПОМОГОЮ EMS?

Ви не тільки можете, але й будете це робити! Так як нарощування мускулатури - це центральна складова EMS-тренувань. І це працює так: при кожному русі Ваш мозок активізує м'язи за допомогою біоелектричних імпульсів, тобто м'язи скорочуються. При EMS ці імпульси подаються не мозком, а тренажером, і таким чином власний ефект від руху Ваше тіла посилюється в рази. Вашим м'язам дійсно все одно звідки вони отримують команду скорочуватись: вони реагують на зрослу навантаження або на порушення їх біологічної рівноваги завжди однаково - починають пристосовуватися, а значить, рости!

КОЛИ МОЖНА ПОБАЧИТИ ПЕРШІ РЕЗУЛЬТАТИ?

Так. Проте, Вам необхідно знати, що для цього потрібно запастися терпінням як мінімум на 4-6 тижнів тренувань (в залежності від особливості Вашого статури\генетики, харчування), так як з допомогою EMS будь-яке тіло в першу чергу нарощує м'язову масу, а м'язова тканина важче, ніж жирова. Але потім з-за збільшення м'язової тканини починається збільшуватися і спалювання жиру, тому що м'язи починають споживати більше енергії навіть в стані спокою (основний обмін речовин). Тим самим Ви дійсно станете трішки ближче до "схудненню уві сні". Якщо Ви паралельно з цим ще і оптимізуєте своє харчування, Ви обов'язково зможете за допомогою EMS активно знижувати свою вагу.

У ЖІНОК ТЕЖ ВІДБУВАЄТЬСЯ ШВИДКИЙ РІСТ М'ЯЗІВ?

Чисто по физиологическим причинам женщины не могут получить такие мышцы, как у мужчин, занимающееся бодибилдингом, так как у них природный уровень тестостерона гораздо ниже. Даже самые интенсивные EMS-тренировки не приведут к тому, что у Вас вырастут аномально большие мышцы рук и ног. Женская мускулатура развивается скорее "в длину", то есть это действие можно сравнить с укрепляющей подтяжкой. С помощью EMS-тренировок женщина может получить крепкие и сильные мышцы, а так же уменьшить количество жира. Так жінки отримують привабливу, природну красиву фігуру і перетворюють свої проблемні зони в свої достоїнства.

ДОПОМАГАЄ EMS ПРИ ЦЕЛЮЛІТІ?

Так. Це постійно підтверджують наші клієнтки. EMS одночасно тренує всі м'язи у Вашому тілі, що відбувається набагато інтенсивніше, ніж при виконанні звичайних вправ. Результат: жирова маса знижується, м'язова - наростає, зміцнюють сполучні тканини, обмін речовин активізується і загальна працездатність організму підвищується. Все це призводить до того, що поліпшується стан шкіри, і явище целюліту скорочується.