Окуляри-тренажери, вони ж: перфораційні окуляри, дифракційні окуляри, окуляри в «дирочку» та «сіточку», окуляри Комфорт, Релакс, Супервижний, Лазер-Віжн, Нове Зріння тощо — все це різноманіття назв — аналогічні окуляри для корекції зору, що діють за принципом він'єтування світлового потоку (у цьому разі — обмеження світлового потоку за допомогою отворів у вставках окулярів). Жодних принципових відмінностей окуляри не мають.

       Дія окулярів-тренажерів ґрунтується на таких принципах:

        Діафрагмування. Малі отвори окулярів дають змогу збільшити глибину різкості, унаслідок чого, попри наявність аномалії, зображення предмета потрапляє в зону найбільшої гостроти зору сітківки.

         Психологічного розвантаження. У.Г. Бейтс, автор знаменитого методу, писав: «Циллю всіх методів, які використовуються під час лікування поганого зору, є досягнення стану спокою та розслаблення психіки, передусім, а потім уже й очей». Ефект потрапляння зображення предмета в зону найбільшої гостроти зору у звичайному стані знижений через розсіяну увагу. В окулярах-тренажерах цей ефект виникає автоматично через зниження світлорозсія дітьми отворами.

         Окуляри-тренажери дають правильне навантаження послабленим і розвантаження зайвим напруженим м'язам ока. Унаслідок цього знімається втома очей і під час наполегливих тренувань може зупинитися падіння гостроти зору.