Насіння чорного тмина містять у собі безліч надзвичайно корисних речовин для організму людини. Серед таких корисних речовин не тільки жири, і вуглеводи, але також певна частина білків, клітковини, вітамінів, мікро- та макроелементів. Власне такий склад кмину й зумовлює його таке широке застосування. Під час останніх досліджень вченими втоми були виявлені такі компоненти, як магній, цинк, певна частина міді, селену, а також кальцію, калію, фосфору та заліза.

 

Крім цього, багата ця рослина й іншими не менш корисними для людини компонентами. Так, наприклад, кмин багатий піридокссином (або вітаміном В6), рибофлавіном (або вітаміном В2), і тіаміном (або вітаміном В1).

• Цукровий діабет. Вживання двох грамів насіння чорного кмину на добу здатне призвести до зниження глюкози та резистентності до інсуліну, зниження глікозильованого гемоглобіну в людини, підвищення рівня бета-клітин. 
• Епілепсія. Доведено, що водний екстракт нігели має чималу протисудомну дію.
• Астма. Один із компонентів чорного кмину — тимохінон набагато перевершує хімічний препарат «флутиказон», який чинить протиастматичний ефект. 
• Артеріальна гіпертонія (високий кров'яний тиск). Доведено, що початкова стадія гіпертонії може бути купована за допомогою щоденного вживання 100-200 мг екстракту нігелли впродовж 2 місяців.
• Бактерія, що вражає шлунково-кишковий тракт Helicobacter Pylori. Антибактеріальний ефект олії, отриманої з насіння цієї чудодійної рослини зіставним із такими найсильнішими антибіотиками, як: ампіцилін, тетрациклін, клотримоксазол, гентаміцин і налідиксова кислота.Надо річ, що давно та широко застосовується настойку з насіння чорного кмину для лікування захворювань травного тракту. Народна медицина рекомендує ценизьке насіння для боротьби з нудотою, блювотою та шлунковими кольками.
• Ракова пухлина. Дослідження показали, що олія нігелли має чималий гальмівний ефект на ракову пухлину товстої кишки в щурів.
  До того ж 1997 року Міжнародною Імунно-Біологічною дослідницькою лабораторією Південної Кароліни (США) було офіційно підтверджено, що вживання в їжу насіння й олії чорного кмину стимулює вироблення кісткового мозку, що так само є важливим етапом комплексної терапії ракових пухлин і запобігання таким. 
• Наркоманія. Терапія, що ґрунтується на застосуванні насіння чорного кмину, ефективна для лікування пацієнтів, які страждають від опієвої залежності.
• Кмин корисний для покращення пам'яті. Для цього 3 г насіння приймається разом із чайною ложкою меду. Якщо потрібно вивести бородавки, прищі, роді плями або зупинити облисіння, то насіння чорного кмину змішуються з яблучним оцтом. Така суміш добре допомагає і під час головних болів. Вживаючи насіння кмину натщесерце, можна поліпшити колір обличчя й очистити шкіру.