Кіноа відома своїм складом. Крупи цієї групи містять у собі вітамін A, C, групу вітамінів B-B6 - які так складно отримати. Більш того, квіноа, не дивлячись на високу калорійність, сприяє дуже швидкому жіросжіганію. Так як вуглеводи в складі складні, а не швидкі.

Кіноа абсолютно безпечна для організму – в ній відсутня алергічне речовина глютен. Тому, крупу можна давати дітям.

Хочете швидко схуднути? Купуйте квіноа в Ecolotos!

Країна виробник: Перу

Харчова (поживна) цінність на 100 г:

Білки: 14,1 г

Жири: 6,1 г

Вуглеводи: 57,2 г

Енергетична цінність (калорійність на 100 г): 1546 кДж/368 ккал