У наборі: еспандер кистьовий, еспандер плечовий 5 пружин, скакалка, еспандер — палиця. 4081 1. Еспандер кистьовий — зручний пружинний еспандер «ножиці». Вони являють собою дві жорсткі ручки, з'єднаних між собою спеціальним механізмом. 2. Еспандер плечовий. Цей еспандер сприяє розвитку грудних м'язів, м'язів плечового пояса, а також біцепса, трицепса та м'язів спини. Найвідоміший плечовий еспандер складається з двох пластикових ручок, пов'язаних між собою п'ятьма сталевими пружинами. Працює він на розтягнення, а навантаження регулюється завдяки знімним пружинам. 3. Еспандер — палиця. Еспандер-палиця — універсальний силовий еспандер для тренування м'язів рук, зап'ястків, біцепса, трицепса, м'язів грудей і спини. Компактний і надійний. Тренажер легко можна використовувати в будь-якому місці: спортзалі, вдома або в офісі. 4. Скакалка. Гумовий шнур, з дерев'яними ручками. Скакалка — це найпростіше тренування, доступне кожному в будь-якому місці та в будь-який час. Це один із найкращих, якщо не найкращий, метод підвищення рівня фізичної підготовки, майже не має жодних меж або обмежень. Недарма скакалку використовують у тренуваннях професійні боксери.