Зошит складений відповідно до чинної програми та підручника «Основи здоров’я. 2 клас» (автори: І. Д. Бех, Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, С. В. Страшко). Виконуючи завдання, вміщені в зошиті, учні дізнаються, як правильно харчуватися і загартовуватися, вироблять свідоме ставлення до питань здоров’я та особистої гігієни, навчаться ввічливо спілкуватися, набувати і розвивати корисні звички, аналізувати життєві ситуації та знаходити вихід із конфлікту.

Зошит може бути використаний для організації роботи учнів 2 класу на уроці та вдома.