Березовий віник допомагає у разі болю, ломоту в м'язах і суглобах після вправ і фізичних навантажень, добре очищає шкіру за нахилів до висипки та гнійників, прискорює загоєння ран і саден, надає заспокійливу дію, покращує настрій.

Його особлива перевага — сильне розширення у віднічному парі дрібних бронхів. Це сприяє відходженню мокротиння та поліпшенню вентиляції легень. Ось чому після такої бані дуже легко дихає! Для астматиків і колишніх курців, які почали займатися дихальною гімнастикою, березовий віник незамінний. У листі берези є ефірні олії, дубильні речовини, вітамін С, провітамін А. Попарьтеся — і ваша шкіра буде гладка, еластична, приємного кольору. Настій віника корисний для шкіри голови: зміцнює волосся і знищує лупу.