Індичка, сир, банани і насіння гарбуза містять триптофан — незамінну амінокислоту, яку мозок перетворює на серотонін, а вночі на мелатонін. Але щоб отримати 1000 мг триптофану з їжі, довелося б з'їсти дуже багато. Дієтична добавка L-триптофан (L-Tryptophan) 1000 мг від Protocol for Life Balance містить триптофан у вільній формі в одній таблетці.

Кожну партію перевіряють на відсутність домішки peak E і мікробного забруднення.

Чим корисний L-триптофан

Сприяє гарному настрою, відчуттю спокою і внутрішньої впевненості завдяки участі у виробленні серотоніну.
Допомагає розслабитися ввечері та легше заснути, адже з триптофану утворюється мелатонін.
Підтримує синхронізацію режиму сну і неспання, збитого стресом чи нерегулярним графіком.
Допомагає контролювати апетит і тягу до солодкого, які часто посилюються при втомі.
Підтримує емоційну рівновагу в періоди напруженої роботи та життєвих змін.
Сприяє якісному відпочинку, після якого легше прокидатися зранку.
Висока порція 1000 мг дає змогу отримати потрібну кількість в одній таблетці.

Склад

Розмір порції: 1 таблетка

Компонент	В одній порції
L-триптофан (вільна форма)	1000 мг

Інші інгредієнти: кроскармелоза натрію, гідроксипропілцелюлоза, рослинна стеаринова кислота, рослинний стеарат магнію, вегетаріанське покриття (гіпромелоза, карбонат кальцію, гліцерин), діоксид кремнію.

Спосіб вживання

По 1 таблетці 1–2 рази на день натщесерце, останній прийом перед сном.

Переваги

Висока порція: 1000 мг в одній таблетці.
Перевірено на відсутність peak E.
Вегетаріанський і кошерний продукт.
Без ГМО, глютену, сої та молочних продуктів.

Часті питання

Для чого приймають L-триптофан?

L-триптофан приймають для гарного настрою, спокою і якісного сну. Організм перетворює його на серотонін, від якого залежать відчуття благополуччя і рівновага, а вночі на мелатонін, що допомагає заснути. Також триптофан допомагає контролювати апетит.

Як приймати триптофан для сну?

Виробник радить одну таблетку один або два рази на день натщесерце, причому останню — перед сном. Натщесерце триптофан не конкурує з іншими амінокислотами з їжі і легше потрапляє в мозок. Ефект для сну зазвичай помітний через кілька днів регулярного прийому.

Що таке peak E?

Peak E — домішка, яка в минулому траплялася в неякісному триптофані певного виробника. Відтоді якісні бренди перевіряють кожну партію на її відсутність. Protocol for Life Balance тестує свій L-триптофан, щоб гарантувати його чистоту.

У яких продуктах міститься триптофан?

Триптофан є в індичці, курці, сирі, яйцях, рибі, бананах, вівсянці, насінні гарбуза та бобових. Проте з їжі він потрапляє в мозок повільно через конкуренцію з іншими амінокислотами, тому добавка натщесерце діє помітніше.