Міністепер 4FIZJO ProStep X 2 в 1 поєднує можливості класичного вертикального та поворотного тренажера для домашньої активності. Конструкція дає змогу змінювати напрямок руху за допомогою спеціального блокування, адаптуючи навантаження до запланованого формату вправ.

Ступінь доповнена еспандерами з опором приблизно 6 кг, тому під час занять можна привертати не тільки ноги та сідниці, а й руки, плечі, спину та грудну клітку. LCD-дисплей зображає ключові показники тренування, допомагаючи контролювати темп і тривалість занять.

Основні переваги моделі — два режими руху, компактні габарити, антиковзні педалі, амортизувальні накладки та максимальне навантаження до 150 кг. Такий функціонал робить тренажер практичним для регулярних кардіо- та загальнорозвужувальних вправ.

Міністепер з еспандерами підходить користувачам, які бажають тренуватися вдома у власному темпі, урізноманітнити щоденну фізичну активність або доповнити програму вправ для нижньої та верхньої частин тіла.

Компактний степер 4FIZJO можна використовувати вдома, у квартирі, домашній спортивній зоні або офісі. Розміри 41 x 26.5 x 46 см спрощують розміщення тренажера в обмеженому просторі та його зберігання після заняття.

Тренажер працює у двох площинах: класичній вертикальній вгору-вниз і бічній поворотній вліво-вправо. Режим перемикається спеціальним блокуванням, що дає змогу вибирати характер руху відповідно до поставлених тренувальних завдань.

У вертикальному режимі основне навантаження припадає на сідниці, передню та задню поверхню стегон, а також ікри. Поворотний режим додатково приваблює бічні ягідні м'язи, приводні та відвідні м'язи стегон і м'язи, що відповідають за стабілізацію положення тіла.

Вбудовані еспандери з орієнтовним опором 6 кг дають змогу поєднувати крокові рухи з вправами для верхньої частини тіла. Під час тренування можна виконувати тяги, згинання й розгинання рук, приваблюючи біцепси, трицепси, плечі, спину, груди та руки.

За потреби еспандери можна вимкнути та зосередитися виключно на роботі ніг. Такий підхід допомагає змінювати інтенсивність заняття й чергувати тренування різних м'язових груп без використання окремого обладнання.

Комп'ютер тренажера показує кількість кроків, час тренування, середню кількість кроків за хвилину та орієнтовну кількість витрачених калорій. Ці характеристики зручно використовувати для контролю тривалості та темпу занять.

Антиковзна поверхня педалей допомагає впевненіше розміщувати стопи під час руху, а амортизувальні накладки під педалями доповнюють конструкцію для комфортнішого виконання вправ. Міцна конструкція користувацька розрахована вагою до 150 кг.

• Конструкція 2 в 1 — поєднує вертикальний і поворотний режими роботи
• Перемикання режиму — спеціальне блокування дає змогу змінювати характер руху
• Еспандери в комплекті — дають можливість привертати руки та верхню частину тіла.
• Опір еспандерів приблизно 6 кг — підходить для базових вправ на руки, плечі та спину.
• Від'єднані еспандери - дають змогу тренуватися тільки на скері без додаткових тяг
• LCD-дисплей — зображає основні показники заняття
• Контроль темпа — лічильник показує середню кількість кроків за хвилину
• Антиковзні педалі — сприяють стабільнішому положенню стоп під час вправ
• Амортизувальні накладки — розміщені під педалями для комфортнішої роботи тренажера.
• Максимальне навантаження 150 кг — конструкція розрахована на чималу вагу користувача
• Компактні габарити — зручні для розміщення та зберігання в домашньому просторі.

• Тип: двофункційний степер 2 в 1 з еспандерами
• Режими роботи: вертикальний рух вгору-вниз і бічний поворотний рух
• Максимальне навантаження: 150 кг
• Еспандери: так, від'єднувані
• Орієнтовний опір еспандерів: приблизно 6 кг.
• Дисплей: LCD
• Функції лічильника: кількість кроків, час тренування, орієнтовна кількість витрачених калорій, середня кількість кроків за хвилину
• Педалі: антиковзні
• Особливості конструкції: амортизувальні накладки під педалями, блокування для зміни режиму
• Живлення дисплея: батарейка AG13
• Батарейка в комплекті: ні
• Розмір: 41 x 26.5 x 46 см
• Вага тренажера: 8.5 кг

1. Класичні кроки у вертикальному режимі — по черзі натискайте на педалі для тренування сідниць, стегон і литок.
2. Кроки в поворотному режимі — виконуйте рухи з бічною траєкторією для додаткового залучення м'язів стегон і сідниць.
3. Кроки з тягою еспандерів — поєднуйте роботу на педалях із тягою рук до корпусу для залучення м'язів спини.
4. згинання рук на біцепс — під час крокування згинайте руки з еспандерами, контролюючи амплітуду руху.
5. Розгинання рук на трицепс — використовуйте еспандери для вправ на задню поверхню рук у комфортному темпі.
6. Підйоми рук для плечей — виконуйте контрольовані підйоми рук з еспандерами, зберігаючи стійке положення на педалях.
7. Інтервалне тренування — чергуйте темп, тривалість підходів і режими степера, орієнтуючись на дані LCD-дисплея.

Вертикальний режим передбачає рух педалей вгору-вниз і приваблює переважно сідниці, стегна та ікри. У поворотному режимі педалі рухаються також у бічній площині, що додатково містить бічні ягідні м'язи, приводні та відвідні м'язи стегон.

Для зміни між вертикальним і поворотним режимом використовується спеціальне блокування конструкції. Воно фіксує відповідний формат руху педалей.

Максимальне навантаження на тренажер становить 150 кг.

Так, модель обладнана еспандерами з орієнтовним опором приблизно 6 кг. Вони дають змогу виконувати вправи для біцепсів, трицепсів, плечей, рук, спини та грудної клітки.

Так, еспандери можна від'єднати. У такому форматі тренажер використовується для вправ на нижню частину без додаткового навантаження на руки.

Дисплей показує кількість кроків, час тренування, середню кількість кроків за хвилину та орієнтовну кількість витрачених калорій.

Розмір тренажера становить 41 x 26.5 x 46 см, а його вага — 8.5 кг.

Для живлення LCD-дисплея використовується батарейка AG13. Батарейка не входить до комплекту.