Оман високий, або дев’ясил високий (Inula helenium), — багаторічна трав’яниста рослина родини Айстрових. Для заготівлі використовують кореневища разом із коренями.

Рослина має міцне прямостояче стебло заввишки близько 1–2 м. Листки великі, чергові, з шорсткою поверхнею зверху та сірувато-повстистою нижньою стороною. Жовті квітки утворюють великі кошики, зібрані у верхній частині стебла.

Кореневище оману товсте й м’ясисте, з численними бічними коренями. Висушена сировина має характерний рослинний аромат.

Оман високий поширений у багатьох регіонах України. У природних умовах його можна зустріти на вологих луках, лісових галявинах та узліссях, біля водойм і річок, а також серед чагарникових заростей.

Кореневища з коренями заготовляють переважно восени. Під час збору частину рослин залишають для подальшого відновлення заростей.

Після викопування сировину очищають від ґрунту, за потреби промивають і нарізають на частини. Перед сушінням корені підв’ялюють на відкритому повітрі, а потім досушують у добре провітрюваному приміщенні або сушарці за температури не вище 40 °C.

Зберігати суху сировину бажано в сухому, захищеному від світла та добре провітрюваному місці. Термін зберігання — до 3 років.

Корені та кореневища оману містять природні біологічно активні речовини, зокрема:

• інулін;
• ефірну олію;
• алантолактон та ізоалантолактон;
• сапоніни;
• смоли;
• органічні кислоти;
• камедь.

Корінь оману використовують у народних фітопрактиках як рослинну сировину для приготування настоїв і відварів. Також його додають до трав’яних зборів.

Традиційно корінь рослини використовують як складову домашніх трав’яних заготовок.

Один із традиційних способів використання — приготування відвару з подрібненого кореня. Сировину заливають гарячою водою, витримують на слабкому вогні, після чого настоюють і проціджують.

Із сухого кореня оману також готують спиртові настоянки. Подрібнену сировину настоюють на спиртовій основі в закритій ємності, після чого проціджують.

Подрібнений корінь можна використовувати як компонент різних рослинних зборів.

Спосіб застосування, кількість сировини та тривалість вживання бажано визначати індивідуально з урахуванням стану здоров’я та рекомендацій фахівця.

Перед використанням кореня оману рекомендується проконсультуватися з лікарем або іншим кваліфікованим фахівцем.

Обережність необхідна під час вагітності та грудного вигодовування, при зниженому артеріальному тиску, гострих захворюваннях нирок, а також у разі індивідуальної чутливості до рослини.

У разі виникнення небажаних реакцій використання слід припинити.

Важливо: інформація в описі має ознайомлювальний характер. Рослинна сировина не замінює медичну діагностику або призначене лікування. Наведену інформацію не слід використовувати для самостійного лікування захворювань.