Книга б/в в гарному стані 

📘 Мова: укр.
📖 Палітурка: тверда
📚 Жанр: науково-популярна література, здоров'я, здоровий спосіб життя, профілактична медицина, харчування

✨ Опис:

«Антирак. Новий спосіб життя» - відома науково-популярна книга французького лікаря, нейропсихіатра та дослідника Девіда Серван-Шрайбера, присвячена питанням здоров'я, профілактики захворювань і формування корисних звичок. Автор розглядає сучасні наукові дані про вплив способу життя на організм і пропонує практичні рекомендації для підтримання доброго самопочуття.

У книзі висвітлюються питання раціонального харчування, фізичної активності, емоційного благополуччя, боротьби зі стресом, якості сну, впливу навколишнього середовища та інших чинників, що можуть позначатися на здоров'ї людини. Автор поєднує результати наукових досліджень із власним досвідом, підкреслюючи важливість комплексного підходу до способу життя.

Слід враховувати, що книга має науково-популярний характер і не замінює консультацію лікаря чи професійну медичну допомогу. Наведені рекомендації призначені для ознайомлення читачів із сучасними підходами до профілактики захворювань і підтримання здоров'я.

Видання КСД 2018 року буде цікавим усім, хто цікавиться здоровим способом життя, правильним харчуванням, сучасною медициною та науково-популярною літературою.

📖 У книзі представлені:

• рекомендації щодо здорового способу життя;
• матеріали про раціональне харчування;
• відомості про фізичну активність;
• питання боротьби зі стресом та емоційного здоров'я;
• огляд сучасних наукових досліджень;
• практичні поради щодо формування корисних звичок.

🧭 Основна ідея:

Познайомити читача з науково-популярним поглядом автора на роль способу життя, харчування, фізичної активності та психологічного благополуччя у підтриманні здоров'я й зменшенні впливу окремих чинників ризику.

🎓 Кому буде цікаво:

• прихильникам здорового способу життя;
• тим, хто цікавиться правильним харчуванням;
• читачам науково-популярної медичної літератури;
• студентам медичних і біологічних спеціальностей;
• фахівцям із здорового способу життя;
• усім, хто цікавиться профілактичною медициною;
• колекціонерам сучасних науково-популярних видань;
• широкому колу читачів.

🏪 BOOkMAGAz - найкращі книги про медицину, здоровий спосіб життя та саморозвиток для домашньої бібліотеки.