Основні
| Виробник | Luting |
| Країна виробник | Китай |
| Тип | Для фітнесу |
| Тип навантаження | Розтягнення |
| Опір | 32 кг |
| Конструкція | Стрічкова |
| Вага | 0.35 кг |
| Колір | Різні кольори |
| Довжина | 38 см |
| Ширина | 8 см |
| Стан | Новий |
| Форма | Кругла |
Набір тканинних фітнес-гумок Luting Hip Resistance Bands — це комплект із 3 стрічкових еспандерів із різним ступенем опору для тренувань удома, у спортзалі, на вулиці, у поїздці або під час розминки перед основним навантаженням. Гумки підходять для функціонального тренінгу, фітнесу, розтяжки, вправ на сідниці, стегна, ноги, руки, плечі, спину та корпус.
Комплект призначений для поступового збільшення навантаження. До набору входять три гумки різної щільності: Light, Medium і Heavy. Такий формат дає змогу вибрати відповідний рівень опору під конкретну вправу, фізичну підготовку та тренувальну ціль. Легка гумка зручна для розминки та початкового рівня, середня — для регулярних вправ, важка — для інтенсивнішого навантаження на м'язи.
Фітнес-гумки виготовлені з бавовни, терилену та латексних ниток. Тканинна структура приємна до тіла, менше скручується під час виконання вправ і краще тримається на ногах, порівнюючи з тонкими гумовими стрічками. Ширина 8 см допомагає рівномірно розподіляти тиск, а довжина 38 см підходить для більшості базових вправ на нижню частину тіла.
Еспандери працюють завдяки опору під час розтягування. Навіть звичні рухи стають ефективнішими, тому що м'язам доводиться долати додаткове навантаження. З гумками можна виконувати присідання, відведення ніг, кроки в бік, ягідний місток, махи ногами, вправи на руки, плечі та спину, а також використовувати їх у гімнастиці, атлетичних тренуваннях і загальній фізичній підготовці.
Компактний набір зручно брати із собою. Гумки не займають багато місця, легко поміщаються в спортивну сумку, рюкзак або домашню шафу. Це практичний варіант для тих, хто хоче тренуватися в будь-якому місці без громіздких тренажерів і додаткового обладнання.
Luting Hip Resistance Bands підійдуть жінкам і чоловікам, новачкам і користувачам із досвідом, для домашніх тренувань, занять у фітнес-клубі, розминки, схуднення, зміцнення м'язів, підвищення тонусу тіла та роботи над проблемними зонами.
- Комплект із 3 фітнес-гумок із різним ступенем опору.
- Підходить для тренувань удома, у спортзалі, на вулиці та в поїздках.
- Допомагає тренувати сідниці, стегна, ноги, руки, плечі та спину.
- Можна використовувати для розтягування, розминки та силових вправ.
- Три рівні навантаження: Light, Medium і Heavy.
- Опір від 8 до 32 кг залежно від обраної гумки.
- Тканинна структура менше ковзає й скручується під час тренування.
- Ширина 8 см допомагає комфортно розподіляти тиск.
- Матеріал: бавовна, терилен та латексні нитки.
- Компактний розмір для зручного зберігання й перенесення.
- Підходить для функціонального тренінгу та фітнесу.
- Можна використовувати для схуднення та підвищення тонусу тіла.
- Не вимагає складного обладнання.
- Підходить для початківців і користувачів із досвідом.
- Універсальний спортивний аксесуар для щоденних вправ.
Набір Luting Hip Resistance Bands містить три стрічкові еспандери для різних рівнів навантаження.
Зелена гумка Light має опір 8-14 кг і підходить для розминки, новачків і легких вправ.
Рожева гумка Medium має опір 13-22 кг і підходить для регулярних тренувань середньої інтенсивності.
Фіолетова гумка Heavy має опір 20-32 кг і призначена для сильнішого навантаження на м'язи.
Стрічкова конструкція зручна для вправ на сідниці, стегна, ноги, руки, плечі та спину.
Матеріал із бавовни, терилену та латексних ниток робить гумки щільними, еластичними та зручними під час контакту з тілом.
Компактний формат дає змогу брати набір із собою та тренуватися практично в будь-якому місці.
- Виберіть гумку з відповідним рівнем опору.
- Перед тренуванням перевірте цілісність стрічки та брак ушкоджень.
- Розмістіть гумку на потрібній зоні: вище колін, на стегнах, на гомілках, руках або іншій робочій зоні залежно від вправи.
- Виконуйте рухи плавно, контролюючи розтягнення стрічки.
- Починайте з легкого навантаження й поступово переходьте до щільніших гумок.
- Використовуйте гумки для присідань, кроків у бік, сідичного містика, відведення ніг, розминки, розтяжки та силових вправ.
- Після тренування очистьте> гумку сухою або злегка вологою серветкою.
- Зберігайте комплект у сухому місці, далеко від прямого сонячного світла та нагрівальних приладів.
Перед використанням переконайтеся, що гумка не має розривів, тріщин, сильного розтягування або пошкоджених швів.
Не розтягуйте стрічку надрозумної межі та не використовуйте її для вправ, не призначених для еспандерів такого типу.
Не відпускайте натягнуту гумку різко, щоб уникнути удару на тілі.
Починайте тренування з розминки та підбирайте опір за своїм рівнем підготовки.
Дітям рекомендується використовувати гумки тільки під наглядом дорослих.
У разі болю, дискомфорту, травм суглобів або м'язів припиніть вправу та знизьте навантаження.
Не зберігайте гумки біля вогню, гострих предметів, батарей опалення й під прямими сонячними променями.
Регулярно перевіряйте стан стрічок у разі частого використання.
Характеристики- Тип: фітнес-гумки/ стрічкові еспандери
- Модель: Luting Hip Resistance Bands
- Призначення: фітнес, розтяжка, силові вправи, функціональний тренінг
- Конструкція: стрічкова
- Тип навантаження: розтягнення
- Кількість у наборі: 3 шт.
- Рівні навантаження: Light, Medium, Heavy
- Опір Light: 8–14 кг
- Колір Light: зелений
- Опір Medium: 13-22 кг
- Колір Medium: рожевий
- Опір Heavy: 20–32 кг
- Колір Heavy: фіолетовий
- Довжина: 38 см
- Ширина: 8 см
- Матеріал: бавовна, терилен, латексні нитки
- Колір: мультиколор/ різні кольори
- Вага набору: 0,35 кг
- Застосування: руки, ноги, сідниці, стегна, плечі, спина
- Формат використання: будинок, спортзал, вулиця, поїздки
- Стан: нове
- Фітнес-гумка Light 8-14 кг — зелена.
- Фітнес-гумка Medium 13-22 кг — рожева.
- Фітнес-гумка Heavy 20-32 кг — фіолетова.
- Заводське паковання.
Тел.
Viber.
Telegram:
WhatsApp:
