Книга учня Рамакрішни, індійського йога, мислителя та письменника Свамі Абхедананди (1866–1939) присвячена тому, як стати йогом. У найпростіших і зрозумілих термінах автор пояснює читачеві основні поняття, пов'язані з йогою. Автор розглядає п'ять видів йоги: Хатха-йогу, Раджа-йогу, Карма-йогу, Бхакті-йогу та Джнана-йогу. Для широкого кола читачів, які цікавляться філософією індуїзму та питаннями реінкарнації.