Резинки для фітнесу від бренду Actiget - це універсальний набір еспандерів для силових тренувань, розминки, розтяжки та функціональних вправ. Комплект складається з 5 резинок з різним рівнем опору, що дозволяє легко адаптувати навантаження під власний рівень підготовки та поступово збільшувати складність тренувань.

Фітнес резинки підходять для тренування всього тіла: ніг, сідниць, рук, плечей, спини та м'язів корпусу. Завдяки компактному формату набір можна використовувати вдома, у спортзалі, на тренуванні просто неба або брати із собою у подорож.

У комплект входять п'ять еспандерів із різним опором від 1 до 20 кг. Такий діапазон дозволяє використовувати легші резинки для розминки, активації м'язів та реабілітаційних вправ, а більш щільні - для силових тренувань і збільшення навантаження.

Різна товщина резинок допомагає поступово прогресувати без необхідності купувати додаткове обладнання. Це зручне рішення як для початківців, так і для досвідчених користувачів.

Еспандери виготовлені з поєднання поліестеру та латексу, що забезпечує хорошу еластичність, стійкість до розтягування та довговічність під час регулярного використання. Матеріал дозволяє виконувати широкий спектр вправ із контрольованим навантаженням.

Ширина резинок 5 см забезпечує комфорт під час тренування та допомагає зменшити скручування під час виконання рухів. Кожен рівень опору легко відрізнити, що дозволяє швидко підібрати потрібну інтенсивність.

Резинки можна використовувати для тренування сили, витривалості, стабілізації та покращення рухливості. Вони чудово доповнюють заняття фітнесом, пілатесом, йогою, функціональним тренінгом та вправами після тривалих навантажень.

Комплектний чохол зі шнурком дозволяє зручно зберігати всі еспандери разом та брати набір із собою у будь-яке місце. Мінімум простору - максимум можливостей для тренування.

• Комплект 5 шт - різні рівні опору для прогресу
• Опір 1-20 кг - вибір навантаження під різні вправи
• Поліестер та латекс - еластичність і стійкість до використання
• Ширина 5 см - комфорт під час тренування
• Різна товщина резинок - поступове збільшення складності
• Чохол у комплекті - зручне зберігання та транспортування
• Універсальне застосування - фітнес, розтяжка, силові вправи та реабілітація

• Тип: набір фітнес резинок / еспандерів
• Бренд: Actiget
• Серія: універсальна
• Матеріал: поліестер, латекс
• Кількість резинок: 5 шт
• Діапазон опору: 1-20 кг
• Довжина без розтягування: 31 см
• Окружність: приблизно 62 см
• Ширина резинки: 5 см
• Опір XS: 1-3 кг
• Опір S: 3-5 кг
• Опір M: 5-10 кг
• Опір L: 10-15 кг
• Опір XL: 15-20 кг
• Комплектація: 5 резинок, чохол зі шнурком
• Розмір чохла: 19 x 9.5 x 6 см
• Сертифікація: CE

1. Присідання з резинкою - тренування ніг та сідничних м'язів
2. Відведення ноги назад - активація та зміцнення сідниць
3. Бічні кроки з еспандером - робота над стабілізацією та контролем
4. Розведення рук із резинкою - тренування плечей та верхньої частини тіла
5. Вправи на мобільність - розминка та покращення рухливості

Різні рівні опору дозволяють підбирати навантаження під конкретні вправи та рівень підготовки. Легші резинки зручні для розминки й активації м'язів, а сильніші - для інтенсивніших тренувань.

За допомогою резинок можна тренувати ноги, сідниці, руки, плечі, спину та м'язи корпусу. Вони підходять як для ізольованих вправ, так і для комплексних тренувань всього тіла.

Так, завдяки п'яти рівням опору користувач може почати з мінімального навантаження та поступово переходити до більш складних вправ.

Короткі кільцеві резинки компактніші та особливо зручні для тренування ніг, сідниць, стабілізації, розминки та вправ із невеликою амплітудою рухів.

Так, еспандери займають мінімум місця, а комплектний чохол дозволяє зручно переносити набір у сумці або рюкзаку.