Основний напрям, у якому сьогодні застосовуються тейпи, — спорт. Завдяки невеликій ширині рулону аплікацію можна виконати на будь-яку частину тіла. Тейп використовувати дуже зручно: досить відрізати шматочок стрічки потрібної довжини та наклеїти її на тіло. Причому тейпування деяких ділянок можливе навіть без сторонньої допомоги. Використовувати тейп можна для зниження больового синдрому завдяки підтримці м'язової структури в її природному, анатомічно правильному положенні. Також використання тейпів дає змогу нормалізувати м'язовий тонус.

Переваги:

Можна використовувати для аплікації по всьому тілу.
Підтримує м'язи, покращує кровотік і лімфотік.