Блок для йоги від бренду Actiget - це практичний аксесуар для комфортного та безпечного виконання вправ на розтяжку, баланс і мобільність. Він допомагає правильно виконувати асани, покращувати техніку рухів та адаптувати складність вправ відповідно до рівня підготовки.

Йога блок стане корисним як для початківців, які тільки розвивають гнучкість, так і для досвідчених користувачів, які хочуть поглибити позиції та підвищити контроль тіла. Аксесуар підходить для йоги, пілатесу, стретчингу, фітнесу та відновлювальних тренувань.

Використання блоку допомагає зменшити навантаження на м'язи та суглоби під час складних позицій, забезпечуючи додаткову точку опори. Це дозволяє поступово покращувати гнучкість без надмірного напруження та краще контролювати положення тіла.

Блок можна використовувати у положеннях стоячи, сидячи або лежачи, а також під час вправ на рівновагу, мобільність і глибоку розтяжку.

Аксесуар виготовлений із піни EVA, яка поєднує малу вагу, стійкість до деформацій та комфорт під час тренування. Матеріал забезпечує надійну підтримку під тиском тіла та добре підходить для регулярного використання.

Заокруглені краї підвищують комфорт контакту з руками, стопами або іншими частинами тіла, зменшуючи неприємний тиск під час утримання позицій.

Компактний розмір 23 x 15 x 7.5 см робить блок універсальним аксесуаром для тренувань у будь-якому місці. Його легко переносити, зберігати вдома або брати із собою на заняття.

Поверхня легко очищується після тренування, що дозволяє підтримувати гігієну навіть при регулярному використанні.

• Матеріал EVA - легкість, міцність та стійкість до деформацій
• Розмір 23 x 15 x 7.5 см - зручна опора для різних вправ
• Заокруглені краї - комфортний контакт під час тренування
• Вага лише 128 г - легке транспортування та зберігання
• Підтримка правильної техніки - допомога під час виконання асан
• Для різного рівня підготовки - від початківців до досвідчених користувачів
• Універсальне застосування - йога, пілатес, стретчинг і фітнес

• Тип: блок / кубик для йоги
• Бренд: Actiget
• Серія: універсальна
• Матеріал: піна EVA
• Вага: 128 г
• Ширина: 23 см
• Висота: 15 см
• Глибина: 7.5 см
• Особливості: заокруглені краї, рельєфний логотип

1. Опора у нахилах вперед - допомога при недостатній гнучкості
2. Балансові асани - покращення стабільності та контролю тіла
3. Розкриття грудного відділу - підтримка під час розтягування
4. Пози сидячи - зручніше положення таза та спини
5. Вправи на мобільність - поступове збільшення амплітуди рухів

Блок використовується як додаткова опора під час виконання асан, розтяжки та вправ на баланс. Він допомагає адаптувати позиції під рівень гнучкості користувача та покращити техніку виконання.

Так, для початківців блок особливо корисний, оскільки дозволяє виконувати вправи правильно навіть при недостатній гнучкості та поступово розвивати рухливість.

Піна EVA легка, приємна на дотик та стійка до деформацій. Вона забезпечує стабільну підтримку, але залишається комфортною під час контакту з тілом.

Так, аксесуар також підходить для пілатесу, стретчингу, фітнес-вправ, тренування мобільності та відновлювальних занять.

Після використання достатньо очистити поверхню вологою тканиною та залишити блок висохнути перед зберіганням.