Призначення: для зайняти фітнесом, йогою, пілатесом, кросфітом вдома та в тренажерному залі.

Набір резинок це фітнес-аксесуар, завдяки якому ви підвищите ефективність виконуваних упражнень. Вони мають універсальне застосування, їх можна використовувати у різних видах тренувань – аеробних, на витривалість та функціональних. Ремені також ідеально підходять для розминки перед силовими тренуваннями.
У комплект входять 3 стрічки різної длини, які забезпечують різний рівень опору та максимальне залучення м'язів. У комплект входить чохол для аксесуарів - він полегшує транспортування та зберігання стрічок.

Опис:

• Набір із трьох еспандерів, щоб ідеально підібрати навантаження для різних упражнень для тренування всього тіла. Еспандери мають гарну еластичність.
• Універсальний : За допомогою такого простого аксесуара можна урізноманітнити багато вправ, збільшити навантаження, не викликаючи водночас звикання м'язів. З таким тренажером можна тренувати руки, ноги, спину, груди. Відмінний тренажер для розвитку гнучкості, сили та витривалості.

• Портативний : Еспандер для підтягування та опору дуже компактний, легкий і майже не займає місця. Ви можете принести його на роботу до тренажерного залу, парку тощо. Можете займатися в будь-яку годину в будь-якому місці.
• Підходити для зайняття з реабілітації та відновлення. Тренування з еспандером сприяють попередженню травматизму.
• Сприяє укріпленню сердечно-судинної системи, а також укріпленню та відновленню всіх груп м'язів. Використовуючи еспандер для тренування, ви пропрацьовуєте не тільки певні м'язи, а всі рухи в цілому.
• Еспандер дає змогу зміцнювати та підтягувати м'язи, але водночас не збільшує їх у об'ємі та не перекачує.
• Щоб ефективно тренуватися з еспандером, необхідно звернути увагу на навантаження. Light 6-12 кг. Medium 12-16 кг. Strong 16-21 кг.
• Завдяки силіконовим смужкам на внутрішній стороні еспандера, петля завжди залишається на місці під час тренування.

• Силіконові смужки всередині не дають скочуватися.
• Комфортна ширина - не впивається в тіло під час тренувань.
• Трикотажна резинка на 50% ширша, ніж стандартні резинки з латексу. Вони міцно тримаються на тілі та не зісковзують і не скручуються при виконанні вправ.

Принцип роботи резинок полягає в тому, що чим сильніше ви їх розтягує, тим більший опір вони створюють. Це дозволяє легко регулювати навантаження залежно від того, на якому етапі тренування ви перебуваєте. Шкіра з трьох стрічок, що входять до комплекту, створює різний діапазон навантаження.

Можуть застосовуватися для:

• Тренувань на швидкість і спритність
• Стрибкових тренувань
• Розвиток підривної сили та швидкості
• Аеробіки
• Розтяжки
• Розминки
• Армреслінгу
• Опановування нових вправ (віджимання, підтягування, виходи на турніку та кільцях).