Чому люди відчувають так багато душевних клопотів? Адже в сучасному світі психічні розлади, як-от тривожність, панічні атаки, депресія і ПТСР, занадто вже поширені.Автор у своїй книзі дає неймовірну кількість пояснень і знань про глибинні причини «поганих» почуттів і про те, чому ж людської психіки так крихка. Безліч прикладів з клінічної практики автора в поєднанні з ідеями еволюційної біології пояснюють читачеві, що негативні емоції не так уже й плохи, але можуть перейти межу та заподіяти чимало мук.